Пропорции тела = продолжительность жизни

Влияние пропорций на продолжительность жизни

Пропорции тела = продолжительность жизни

После ряда исследований, ученые смогли доказать, что существует закономерность между объемом талии человека и продолжительностью его жизни. Новости печальные для любителей покушать. В пример приведены данные для человека с ростом 180 см. У него максимально возможный объем талии не должен превышать 90 см Все что больше этого значения — это прямая угроза его долголетию. Соответственно, чем ниже рост человека, тем меньше значение по объему талии.

Интересно!

Многие называют это исследование «сырым», ведь за основу были взяты результаты пятилетних исследований. А этот период считают слишком коротким для таких громких заявлений.

Это в очередной раз подтверждает тот факт, что следить за собственным весом нужно на протяжении всей жизни, и не допускать, чтобы объем талии был равен или превышал половину от роста человека. Нередко вес бывает в нормативном значении, а талия значительно больше, чем необходимо. Таким людям, специалисты рекомендуют, не только соблюдать строгий диетический режим, но и начать посещать спортзал и увеличивать количество тренировок, которые помогут уменьшить объем вашей талии.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *